![]() Sok jól teljesítő embert nyomaszt egy szörnyű titok. Lelkük mélyén úgy érzik csalók, a teljesítményük inkább szerencse kérdése, mintsem tehetség vagy kemény munka eredménye. A nyilvánvaló bizonyítékok ellenére sem hiszik el, hogy valóban a saját képességeiknek köszönhető a siker. Lehetnek magas beosztásban, szakértői pozícióban, jól kereső állásban, mégsem érzik magukat elég jónak.
Ez a pszichológiai jelenség igazán meg tudja keseríteni a mindennapokat. Az imposztor szindrómának többféle változata is létezik. Hogy ki melyik típus csapdába esik, azt nagyban meghatározza a családi háttér, a szociális környezet és az egyéni jellemzők. Valerie Young csoportosításában a következő imposztorok léteznek.
Mint látható, az imposztorok élete nem egyszerű. Túlterhelés, negatív gondolatok, frusztráció és szorongás árnyékolja be a mindennapjaikat. Természetesen van kiút belőle, amennyiben képesek legyőzni a berögzült hiedelmeket. Ez sokszor egyedül is lehetséges, de ha mégsem, érdemes pszichológus segítségét igénybe venni. Csukás Csaba pszichológus, Budapest
0 Comments
Leave a Reply. |
A blogrólEzen az oldalon a szakmai és magán véleményemet ismerheti meg különböző témákban. Archívum
September 2023
|