![]() Edmund Jacobson chicagói orvos 1929-ben jelentette meg könyvét, amelyben ismertette az izmok mély ellazításának módszerét. A könyvben kifejtette, hogy ezekhez a gyakorlatokhoz, amelyeket progresszív relaxációnak nevezett el, nincs szükség sem fantáziára, sem különösebb akaraterőre vagy szuggesztióra.
0 Comments
|
A blogrólEzen az oldalon a szakmai és magán véleményemet ismerheti meg különböző témákban. Archívum
March 2023
|