Érted megváltozom

Az ígérgetés, hogy el lehessen kerülni egy szakítást, válást, eltávolodást úgy gondolom, mindenki számára ismert eszköz.
Ezúttal egy rendhagyóan rövid, tömör bejegyzéssel igyekszem megvilágítani, leggyakrabban mi áll ennek a hátterében.

Mindannyiunknak van olyan ismerőse, aki jó eséllyel egy pillanat alatt a világból ki tud kergetni minket a hiszékenységével. „Megígérte, hogy most megváltozik. És úgy érzem, ezúttal tényleg komolyan gondolja.” Igen, mert a bűvös kilencedik ilyen helyzet biztosan egészen más lesz, mint az előtte lévő nyolc.

De miért ígérget valaki, és miért hiszi ezt el a másik?

Azért ígérget, mert pánikba esik, annyira fél az elhagyástól és kontrollvesztéstől valamilyen okból, hogy inkább önmagát adná fel. Abban a pillanatban valóban komolyan gondolja, de mivel egy irracionálisan erős félelemről van szó, ahogy az elmúlik, az ígéretet sem lesz semmi a hétköznapokban, ami fenntarthatná. Majd a következő szakításos helyzetben újra előkerül ez a hamis motiváció, de addig szép lassan (bár a többedik alkalom után már egyre gyorsabban), észrevétlenül elenyészik.

A másik pedig azért akarja elhinni, mert valójában ő is fél kilépni a kapcsolatból, retteg az egyedülléttől. Valahol mélyen, tudattalanul úgyis tudja, hogy a másik nem fogja őt engedni, viszont egy időre megkapja a párjától azt, amire vágyik.

Ez egy játszma. És mint minden játszmában, itt is vannak ki nem mondott nyereségek mindkét fél részére. Aki ígérget, az visszaszerzi a kontrollt az ígéret által, hiszen a változási kísérlet folyamatos aktív cselekvést igényel. Aki fenyeget, figyelmet és odaadást kap, amiben szükséget szenved. És természetesen mindketten elkerülik az elhagyatástól való irracionálisan erős félelmüket.

Ezek a kapcsolatok mindig egy boldogtalan élethez vezetnek. És ha egyedül nem sikerül kiszállni belőle, érdemes segítséget kérni, mert az önismeret ebben a helyzetben is a legerősebb támasz.

Csukás Csaba pszichológus, Budapest