"Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat út közben úgyis meg fogod találni." (Napoleon Hill)
Mi a coaching pszichológia?
"A coaching pszichológia az egészséges emberek életminőségét, munkateljesítményét és kiteljesedését előmozdító, alkalmazott magatartástudományi terület."
Talán ebből a meghatározásból is látszik, hogy a coaching pszichológia szakít a hagyományos pszichoterápiás betegségközpontú gondolkodással. Ehelyett a fejlődésre, haladásra helyezi a hangsúlyt.
Mindenkiben megvan a potenciál arra, hogy vágyakat, értékeket és célokat fogalmazzon meg, amelyekért azután képes küzdeni. Azonban ez a képességünk sokszor háttérbe szorul a mindennapok terhei miatt.
A coaching folyamat abban tud segítséget nyújtani, hogy Ön újra felfedezze ezt a potenciált, és képes legyen elindulni az önmegvalósítás útján.
Mikor érdemes a coachingot választani?
Amikor nincs idő vagy szükség arra, hogy mély önismeretre tegyünk szert. Természetesen kellő tudatosság és önreflexió mellett minden folyamat és minden cselekvés az életben fejleszti az önismeretet, de a coaching folyamatban nem ezen van a hangsúly, hanem azon, hogy a meglévő képességeinket a legjobban hasznosítsuk.
Miért hasznos, ha a coach egyben pszichológus is?
Azért, mert esetenként előfordul, hogy az önmegvalósítás útjában nem csak külső akadályok gátolnak minket, hanem belső küzdelmek, félelmek, esetleg korábbi veszteségek is. Ilyenkor a pszichológus coach rugalmasan képes váltani a módszerek közt, hogy ne meddő, erőltetett harc legyen a fejlődési kísérlet.
A szakmai kompetenciákon túl mi szól még a pszichológus coach mellett? - A hivatásra jellemező folyamatos képződés és önfejlesztés, - elköteleződés az emberek segítése és fejlesztése mellett, - empátia, - törvény által biztosított titoktartási kötelezettség.
A coaching folyamat
A coaching a terápiához képest egy lényegesen rövidebb, fókuszáltabb együttműködés. Természetesen a probléma összetettsége határozza meg a találkozások számát, de általánosságban elmondható, hogy 10-15 alkalom alatt Ön választ és megoldási módot találhat az életében aktuálisan felmerülő kérdésekre, problémákra.
A találkozások gyakoriságát rugalmasan lehet igazítani a lehetőségekhez.
Az igényeket és elvárásokat az első alkalommal tudjuk tisztázni, ahogyan a közös munka célját, és várható hosszát is.
A találkozások minden alkalommal 50 perc hosszúak, de lehetőség van rá, hogy ennél több időt szánjunk egy-egy találkozásra.
Minden attól függ, Önnek mire van szüksége, és milyen léptékben akar haladni az úton.
Árak
Az egyéni coaching konzultációs díjai megegyeznek a pszichológusi tanácsadás díjaival.
Egyéni konzultáció: 14.000 Forint/50 perc
Külső helyszínen történő coachingra is van lehetőség. Ebben az esetben a részletek tisztázása után egyedi árajánlatot készítek az Ön vagy cége számára.