CSUKÁS CSABA PSZICHOLÓGUS
  • Magamról
  • Rendelés és árak
    • Egyéni
    • Online tanácsadás
  • Együttműködésben
  • Kapcsolat
  • Blog

Eleve elrendelés vagy sorsalakítás?

9/7/2016

0 Comments

 
Picture
​A gének létezését először Gregor Mendel feltételezte még az 1860-as években. Thomas Hunt Morgan mutatta ki először 1910-ben, hogy a gének a kromoszómán meghatározott helyeket foglalnak el. Azóta gyakran felmerült a kérdés, hogy vajon a gének, mennyiben határozzák meg a sorsunkat.

A válasz egyszerű: nagyon, de 2009 óta már biztosan tudjuk, hogy ezen változtathatunk. Ekkor kapott ugyanis Nobel-díjat Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider és Jack W. Szostak, mert sikerült kimutatniuk, hogyan védi a telomér-telomeráz rendszer a kromoszómákat. Hogy ennek mi köze az eleve elrendeléshez? Nagyon is sok.

Az öregedés ugyanis annak köszönhető, hogy a sejtek osztódásakor a kromoszómák végeiből egy kis darab letörik, amennyiben azokat nem védi megfelelően (mint egy „kupak”) az említett rendszer. Ha a sérülés bekövetkezik, akkor a sejt némi hibával kerül másolásra. Mivel a testük sejtjei (nem mind) az életünk folyamán rendszeresen cserélődnek, ezek az apró sérülések, vagyis másolási hibák összeadódnak, és ezek okozzák az öregedés tüneteit.

Vagyis, ha a telomér-telomeráz rendszer megfelelően működik, a kromoszómák védettebbek a másolási hibákkal szemben. A védelem sosem lesz tökéletes, így az örök életre még várni kell egy keveset, de késleltetni lehet.

A Nobel-díjat általában nem egyetlen kutatás eredményéért ítélik oda, hanem egy kutatássorozatból álló munkásságért. Ennen a kutatás sorozat a részeként sikerült bizonyítani, hogy az életmódunk (táplálkozás, stressz) közvetlen hatással van a telomér-telomeráz rendszerre. Így lényegében az öregedés hatását lehet lassítani a megfelelően kiválasztott egészséges életmóddal. Ez az első alkalom, hogy tudományos eszközökkel sikerült kimutatni, az egészséges életmód sejtszinten óv az életminőség romlásától.

A kutatások között volt azonban még egy különösen érdekes vizsgálat. Felismerték, hogy a génekben rejlő információk az életünk során minket érő hatások eredményeként változhatnak. A gének kifejeződése meg tud változni azáltal, ahogyan élünk. Ez lényegében az evolúció alapja, hiszen a környezeti hatások képesek a gének kifejeződését megváltoztatni. Az evolúciót azonban mi magunk is előidézhetjük azzal, ahogyan élünk.

Ez véleményem szerint az igazi szabad akarat.

Ugyanakkor ez sokkal nehezebb, mint amilyennek elsőre hangzik. Mivel lényegében a gének ki-be kapcsolathatóak (ennél kicsit bonyolultabb a rendszer), a kúraszerű életmódváltozások valószínűleg nem érik el a kellő hatást. Ha javítani akarunk a várható élettartamunkon és különösen az életminőségünkön, akkor tartós életmód váltásra van szükség. Ezt józan paraszti ésszel is sejtette eddig is mindenki, de 2009 óta ezt már a legmagasabb tudományos kitüntetéssel is elismerték, így nem kell megérzésekre hagyatkoznunk.

​Mindenki maga dönt arról, hogyan él. Tudjuk, hogy szinte az összes családban van egy legendás nagybácsi, aki újságpapírba sodorta a dohányt, felessel indította a napot és kolbásszal zárta, mégis száz évig élt. Ennek ellenpontjaként pedig természetesen van olyan családtag, aki mintaszerű életet élt, sosem dohányzott, mégis tüdőrákban halt meg. A saját választása mindenkinek, hogy ezekre a mítoszokra (véletlenekre) bízza az életét, vagy a saját kezébe veszi a sorsát, és igyekszik a legkedvezőbb körülményeket teremteni, hogy hosszú és egészséges életet élhessen.

Csukás Csaba pszichológus, Budapest
0 Comments



Leave a Reply.

    A blogról

    Ezen az oldalon a szakmai és magán véleményemet ismerheti meg különböző témákban.

    Archívum

    March 2023
    December 2022
    November 2022
    March 2022
    August 2021
    May 2020
    April 2020
    January 2020
    December 2019
    September 2019
    September 2018
    February 2018
    October 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014

    RSS Feed


Magamról

Képzésem
Módszereim
Rólam mondták

Rendelés

Egyéni konzultáció
Online tanácsadás

Kapcsolat

Telefonszám
Email
Cím

Blog

Szakmai cikkek
Magán vélemény

Telefonszám: +36 30 350 10 79, Email: csukas.csaba@gmail.com
Cím: 1056. Budapest, Belgrád rakpart 2. IV. em. 1.
  • Magamról
  • Rendelés és árak
    • Egyéni
    • Online tanácsadás
  • Együttműködésben
  • Kapcsolat
  • Blog